Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 37,15g | Carbh: 93,62g.
Desayuno: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Oeuf (Entier), Pamplemousse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Cena: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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