Diario de Domenierica, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1151 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 59,09g | Carbh: 82,41g.   Desayuno:  Manteiga (com Sal),  Café com Açúcar,  Leite (Leite Integral), Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo:  Pimentão Verde,  Vagem Cozida,  Banana Prata,  Bife de Carne de Vaca,  Tomates,  Pepino Japonês. Cena: Nestlé Creme de Leite,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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