Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 23,21g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Versluys Calzones Rotos, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Philadelphia Rolls, California Rolls. Cena: Versluys Calzones Rotos, Honey , Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Plum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasnadenisee
|