Diario de Tatiani32, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
756 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 54,05g | Carbh: 45,29g.   Desayuno: Nestlé Requeijão Light,  Queijo Branco,  Crepioca,  Café com Leite Desnatado. Almuerzo:  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Desnatado,  Banana Prata. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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