Diario de SisterNightingale, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1536 kcal Grasa: 57,94g | Prot: 67,35g | Carbh: 189,19g.   Desayuno:  Шампиньоны,  Помидоры, Heinz Сырный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Пиканта Клубничный Сироп,  Рис Вареный, Перекресток Курица-Гриль,  Оливковое Масло,  Карпаччо,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Cena: Belgian Harvest Belgian Seashells ,  Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный),  Сливочное Масло,  Курица на Пару, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
2168 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SisterNightingale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.