Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 67,09g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Mel, Sol Gelatina de Morango, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Integralmedica Whey 3W. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Baunilha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LemosCah.
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