Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 79,83g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: На Вишневой Хлеб Хмелевой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Сушкоф Ролл Запеченный с Сыром и Омлетом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Бургер Кинг Наггетсы. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|