Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 125,55g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Желе Кефирное с Малиной, Асто Семга Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мой Овсяный Блин с Молоком. Almuerzo: Моя Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер Сметана Лук, Пятерочка Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мой Тыквенный Кекс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|