Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 60,57g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Almuerzo: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Активия Йогурт Мюсли и Киви , Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Манго, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Папайя. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|