Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 81,82g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Гороховый Суп. Cena: Кофе с Молоком, Комильфо Конфеты Фисташка, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Булгур Приготовленный, Котлеты из Говядины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|