Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 104,76g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Кофе, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Камбала, Пятерочка Манго. Cena: Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо-Пашот, Polar Креветки Королевские, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashanata
|