Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 68,58g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, President Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Epica Йогурт Карамель. Almuerzo: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Fazer Хлеб с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Жареные. Cena: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Жареный Хлеб. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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