Diario de Fat Mike's, 13 mar. 20

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The fight of the baby plateau

132,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

819 kcal

Grasa: 12,29g | Prot: 78,77g | Carbh: 91,84g. Desayuno: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Cena: NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. más...

peso estable

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Comentarios

You not alone... Had a cheat weekend... Was 0.2 kg away from getting back to pre cheat weight only to find a 0.3 gain today 🤔🙄 ate nothing wrong...

13 mar. 20 por el miembro: lessthan15


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