Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 63,69g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Mandarina, Plátano. Almuerzo: Pan de Pueblo, Mercadona Espinacas Lavadas, Calabacín, Pimientos Verdes, Zanahoria, Aguacate, Huevo. Cena: Almendras, Mandarina, Hacendado Fresa o Freson, Pastoret Requesón 0% M.G.. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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