Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 78,63g | Carbh: 164,80g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Kiraz Domates. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Ülker Fındıklı Çikolata. Cena: Keşkek. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
RPM - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nostaljikmavi
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