Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 91,11g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Frango Desfiado, Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido). más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisrodrigues@
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