Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 82,47g | Prot: 88,46g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Green Olives, Canned Lobster, Ravioli with Tomato Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , PizzaExpress Margherita Pizza. Cena: Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Asda Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Guinness Stout, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Twix Biscuit Fingers, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Kit Kat Kit Kat. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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