Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 57,20g | Carbh: 100,12g.
Almuerzo: Tesco German Salami, Morrisons German Smoked Cheese. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Aldi Smoked Gammon Steak, Sainsbury's Sweet Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchy Melts Double Indulgence. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, walking - 10 minutos, Reparación - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belial87
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