Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 90,47g | Prot: 83,50g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло. Almuerzo: Костный Бульон, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Говядина Отварная, Печеные Овощи, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Шашлык из Свинины. Cena: Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марья__Моревна
|