Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 117,95g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Ред Булл Ред Булл, Кофе Эспрессо, Тарт с Творожной Начинкой и Абрикосовым Кули. Almuerzo: Чай, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Кролик Тушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Кофе Эспрессо, Торт Пьяная Вишня 🍒, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Егорьевская Фабрика Шейка , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Пирог Творожный с Смородиной. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нормально тортовая диета работает!
14 mar. 20 por el miembro: tabuga1
|
tabuga1 Таня,так я их считаю же.
И по бжукам они норм,творог, яйца везде,минимум муки,крахмала.
Я так то и нормальную еду ем😂🙈кролика,рыбу.
Кто то просто до этого жрал,как не в себя,и всякую херьню,и не считал,вот и прилетело.
14 mar. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliya_1973
|