Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 31,99g | Prot: 181,24g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Говядина Постная, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Супер Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Курица на Пару, Scitec Nutrition Аминокислоты. Cena: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Vитамин Бельгийская Смесь, Куриное Филе на Пару, Scitec Nutrition Аминокислоты. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|