|
2402
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 116,01g | Carbh: 307,63g.
Desayuno: آرلا - أرلا - ارلا - Arla حليب عضوي كامل الدسم - Milk Organic Full Fat, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, زعتر زعتر بالسمسم, غنية جبن عكاوي بالحبة السوداء, العلالي خميرة جافة فورية, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Sunflower Oil. Cena: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: مقرمشات البروتين الزيتون, Carrots, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي, Mars Mars(33G), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|