Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 74,65g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Банан, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Epiim Сыр Эстонский , Омлет или Яичница. Almuerzo: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, ВкусВилл Винегрет . Cena: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Салат Розовая Креветка, Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Груша. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Банан, Сало, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|