Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 95,34g | Prot: 118,63g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Бутерброд с Маслом, BioGourmet Кунжут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moonand
|