Diario de SisterNightingale, 14 mar. 20

Вчерашний забег по магазинам с коварно съеденным чизбургером все равно на весах сказался положительно. Больше 10000 шагов и норму по калориям все равно не превысили.
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1521 kcal Grasa: 77,06g | Prot: 50,59g | Carbh: 154,32g.   Desayuno: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый,  Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Campina Сливки для Кофе 10%,  Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo:  Пирожное, Дядя Ваня Томаты Маринованные,  Курица на Пару,  Рис Вареный. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Harry's Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Семушка Фундук Жареный. más...
1951 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SisterNightingale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.