Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 92,27g | Carbh: 201,52g.
Desayuno: Mandariini, Suodatinkahvi, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Vaasan Kauratyynyt. Almuerzo: Rypsiöljy, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Emmental Juustoraaste, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Pirkka Kermatoffee Jäätelö. Pasa Bocas / Otros: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Suodatinkahvi. más...
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846 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirisisko
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