Diario de l.lerika, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1334 kcal Grasa: 48,89g | Prot: 64,57g | Carbh: 78,87g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Имбирь Маринованный, Суши Весла Роллы Токио Маки, Роллы Темпура. Cena: Столыпинская Ферма Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Красное Столовое Вино, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de l.lerika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.