Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 25,44g | Prot: 90,18g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Простоквашино Сливки 10%, Изюм, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влада1999
|