Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 150,32g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clight Suco de Morango. Almuerzo: Peito de Frango, Tapioca. Cena: Bolinha de Queijo, Skol Cerveja, Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Bauru, Palha Italiana. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica_apsantos21
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