Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1087 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 43,34g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Almuerzo: Luna Luna Bar - S'mores. Cena: Chili Lime Potato Chips, Willy's Original Hot Salsa, Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Oasis Mediterranean Cuisine Original Hommus. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Chocolate Covered Almonds. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, On feet at work - 3 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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