Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 103,29g | Carbh: 250,24g.
Desayuno: Манник, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Устюгмолоко Молоко 2,5%, Несквик Какао, Хлеб Дарницкий, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Vici Сельдь Филе в Масле, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Cena: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Киви, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etitova81
|