Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 77,23g | Carbh: 212,11g.
Desayuno: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Лопатка Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Greenfield Зеленый Чай, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны Отварные. Cena: Миндаль Миндаль, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaSvk
|