Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 55,14g | Carbh: 179,60g.
Cena: Riz Frit au Porc, Fromage de Chèvre, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Cantal, Pomme, Kiwi, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Paul Tartelette aux Fraises, Gerblé Pain d'épices, Bio Village Pain d'épices au Miel. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LraCrpt
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