Diario de fituation, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1311 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 117,76g | Carbh: 84,21g.   Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado, Tomatoes. Cena: Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Stop & Shop 1% Lowfat Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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