Diario de olyushkass, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1202 kcal Grasa: 54,11g | Prot: 53,64g | Carbh: 126,15g.   Desayuno: Залесский Фермер Сливки 20%, Jardin Кофе Молотый. Almuerzo:  Мёд, Домик в деревне Сливки 33%, Оладьи на Кефире. Cena: Нежинская Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Натурово Пастила Яблочная с Клюквой, Вода, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай с Молоком. más...
1475 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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