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Quase na metade do caminho
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 179,78g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Omelete, Café sem Açúcar, Canela em Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Filezinho de Frango (Sassami), Pão de Forma Integral. Cena: Relva Verde Psyllium, Café, Whey Protein, Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Yoki Pipoca Premium, Barra de Proteína Cookies & Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ddvos77
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