|
udah 3hari sakit makan gak bener gak itung kalori cuma dirasa makan dibawah kalori. biasa gak sarapan tadi pagi udh makan roti bakar .
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 46,16g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Buah Pir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolipop_muach
|