Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 153,06g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ашан Геркулес. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Шпинат Резаный. Cena: Яйцо, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Лечо, Болгарский Перец, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ВкусВилл Белок Яичный, Каждый День Треска Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Perle D'or Belgium Chocolate, Яйцо, Пятерочка Банан, Кедровые Орехи , Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Лимон. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|