Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 83,67g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Cena: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриные Котлеты в Духовке, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Творог 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
Дома - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalitakhametova
|