Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 109,37g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Слобода Кетчуп Лечо, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника, Сыр Российский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Черкизово Балык из Куриных Грудок. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Стандарт Хлеб Дарницкий, Своя Компания Борщ со Сметаной, Токио Сити Салат Яркий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|