Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 166,87g | Prot: 83,14g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: ЭГО Сметана 20%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , ЭГО Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе Эспрессо, Котлеты с сыром, Тыквенная запеканка, 137 Degrees Миндальное Молоко. Cena: Котлеты с сыром, Домик в деревне Сливки 20%, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Какао Бобы, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы, Кофе Эспрессо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|