Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2010
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 56,09g | Carbh: 35,26g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free. Almuerzo: Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Soft & Smooth Classic White Bread, Deli Fresh Black Forest Ham. Cena: Diet Coke, Portabella Mushrooms, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Cheese Dip, Ritz Crackers. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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