Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3255 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 212,96g | Carbh: 443,05g.
Desayuno: Пятерочка Банан, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Иней Шинка Пикантная, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Виктория Салат Весенний, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bosca шампанское полусладкое, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|