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Bf 37,3%
💪🏻70,3kg lean
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 107,54g | Prot: 94,21g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Campina Halfvolle Melk, Apple, Raisins, Brüggen Havermout. Almuerzo: Apple, AH Tzatziki, Gwoon Dikke Rijstwafels met Zeezout, Zaanse Mayonaise, John West Tonijnstukken in Water. Cena: Cooked Lentils, Freshona Coconut Milk, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) , Sweet Potato , AH Basmati Rijst, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de straathond
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