Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 61,90g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Queijo Fresco, Viçosa Doce de Leite, Becel Margarina Sabor Manteiga, Predilecta Goiabada Cremosa, Catupiry Requeijão Cremoso, Café Expresso, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cocada de tapioca. Cena: Mocoforte Doce de Mocotó, União Açucar Cristal, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Água e Sal, Queijo Meia Cura, Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Café Expresso. más...
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116 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lebre2000
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