Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 54,04g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Namet Hindi Füme 7/24, Tulum Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Salça. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Migros Kepekli Pirinç, Kıymalı Karnabahar, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kestane, Leblebi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Özgülsirkecioğlu
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