Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 45,43g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Окей Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка с Мясом. Cena: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сухари, Банан. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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