Diario de maagoliver, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1907 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 115,29g | Carbh: 209,58g.   Almuerzo:  Cenouras Cozidas,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Feijão Carioca Cozido,  Pepino (Descascado),  Tomates,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Moela de Frango,  Fígado de Galinha. Cena:  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato,  Risoles de Presunto e Queijo,  Risoles de Queijo,  Risoles de Queijo,  Enrolado de Presunto e Queijo, Padaria Sonho Recheado de Creme. más...
1867 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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