Diario de Sedanur1881, 16 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020

72 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

1151 kcal

Grasa: 64,23g | Prot: 65,79g | Carbh: 78,82g. Desayuno: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sütlaç, Tavuk Şnitzel. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler seda👏

18 mar. 20 por el miembro: Keremn

Keremn kanka dur daha 2 kilo verdik 15 kilo verince tebrik edersin😂

18 mar. 20 por el miembro: Sedanur1881

Mesele burada başlıyor kanka motive şart başlangıçta 👏👏😉

18 mar. 20 por el miembro: Keremn

Ne diyim kerem eyvallah beni motive ettiğin için😂

18 mar. 20 por el miembro: Sedanur1881

Herzaman seda👍🙏

18 mar. 20 por el miembro: Keremn


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