Diario de Cheylynn, 16 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2013:
1229 kcal Grasa: 28,74g | Prot: 86,88g | Carbh: 156,29g.   Desayuno: Diet Dr. Pepper, Apples, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water. Almuerzo: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Strawberries, Spicy Chicken Go Wrap. Cena: Simply Steam Garden Vegetable Medley, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jelly Beans, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples. más...
2111 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
peso estable

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